Экология общения
Витрина себя
Мои друзья карандаши!
02 лет назад
Автор: admin
в Радость самовыражения
Я была третьим последним ребенком в семье.
Брат старше на 13 лет, сестра на 11.
Меня баловали, любили, наряжали.
А я страдала от того, что меня не «слышали»,
т.к. у взрослых своя взрослая жизнь.
Я это понимала, завидовала им, сидя на горшке.
Ну, что полезного может сказать ребенок?
А у меня было, что сказать. Ах если бы только меня спросили!
Я была наблюдательной девочкой «старушкой».
Моими молчаливыми друзьями стали цветные карандаши.
Они понимали и выводили в линиях и узорах желания моей Души.
Я не стала художницей, стала семейным психологом,
а рисование мое хобби и терапия.
Сейчас популярна Нейрографика, я благодарна ее создателю Павлу Пискареву,
это веяние полезно в наше время, когда мы так много знаем о нейронах.
Сделать энергетический выброс на листе,
растворить его в пространстве,
усилить линиями поля, добавить фигуры и цвет.
Вот так просто и эффективно
можно запустить подсознательный механизм решения своих задач.
Лучше каждый раз брать одну.
Перед Нейрографикой , важно в течение 2 минут записывать все слова, что есть в уме.
В процессе рисования фиксировать свои ощущения в теле и эмоции.
Успеха всем нам! И до встречи!
Поделиться в соц. сетях
Как я узнала, что есть Бог?
0Это было в 1966 году перед Пасхой, мне тогда уже исполнилось 6 лет.
Соседка баба Маша, верующая старушка поведала мне , что есть Бог.
Зовут его Иисус Христос и он самый главный.
То, что Иисус главнее моего коммуниста отца, меня не удивило.
Я и раньше видела папиных начальников.
Удивило меня имя Бога. Почему не Иван, как имя моего отца или другое привычное мне.
Ну делать нечего Иисус, значит Иисус! Он главный,он про нас
знает все. И даже, то что в шифоньере спрятана,
завернутая в платок, икона, которой благословляла бабушка
маму, перед замужеством.
Баба Маша была неграмотной, но знала много молитв наизусть.
Я научилась запоминать молитвы с ее голоса. В начальных
классах у меня была тетрадь с переписанными молитвами.
За это меня не хотели принимать в пионеры.
Впереди у меня были испытания , отречение от Бога
и через моих 20 земных лет снова его Обретение!
В то далекое пред Пасхальное время, все шло своим чередом.
Мама намывала окна и дом сверкал чистотой.
В чистый четверг, вместе с соседями белили известкой забор.
Жгли прошлогоднюю листву. Я любовалась на вылезающие из влажной земли зеленые «иголочки» травы-муравы.
Мой мир детства, вдруг стал другим, в нем уже был Бог!
Поделиться в соц. сетях
Медитация от команды ALMAZ
0
Медитация «Благодарности» от команды «ALMAZ»
Сядьте ровно.
Выровняйте спину и опустите плечи.
Вытянетесь из области живота, из области солнечного сплетения,
из области шеи — выровняйте все Ваше тело.
Убедитесь, что вокруг спокойно.
Прикройте глаза.
Кожа лица расслаблена.
Ступни ног опустите на пол.
Вложите правую руку в левую, большие пальцы соедините.
Придите в настоящий момент, сделайте несколько вдохов и выдохов.
Если вам слышатся какие-то звуки – встраивайте их как будто бы они —
естественная часть вашей медитации, подбирайте все и бросайте
в топку вашей медитации.
Все идет в работу, каждый звук.
Сосредоточьтесь на вашем дыхании, постарайтесь сделать 10 выдохов и вдохов, фокусируясь только на дыхании, оставаясь с прикрытыми глазами.
Основную силу давайте выдоху.
Выдыхайте в стопы.
Наслаждайтесь каждым вдохом и выдохом.
Подумайте о том месте, где вы находитесь, о вашей стране, о мире, в котором Вы живете.
Подумайте о медитации, которая сейчас происходит в Вас и из Вас.
Подумайте об огромном количестве условий, которые раскрылись одновременно и позволили Вам оказаться там, где Вы сейчас.
Сколько людей заботилось о Вас, опекало Вас, подталкивало Вас к тому, чтобы Вы сегодня оказались там, где есть!
Подумайте о своих родителях, о школьных учителях,
о различных обстоятельствах, которые казались неблагоприятными
когда-то, но которые позволили Вам сегодня оказаться там, где Вы есть.
Подумайте о людях, которые обеспечивали Вас едой с самого рождения и до сегодняшнего дня, о людях, которые построили дом, в котором Вы живете.
Создайте сильные чувства благодарности к этим людям.
Вы там, где Вы есть, благодаря огромному количеству добрых дел.
Установить глубокий контакт с искренним и сильным чувством внутренней благодарности.
Постарайтесь почувствовать благодарность каждой клеточкой своего тела. Позвольте этому чувству заполнить Вас доверху, чтобы все Ваше тело испытывало благодарность, все Ваше сознание находилось в благодарности.
Вы и есть благодарность.
Вы растворены в благодарности.
Благодарность – это Ваша суть.
Вас нельзя от нее отделить.
Вы слились в одно целое.
Как Вы ощущаете это чувство в своем теле?
Как Вам Ваша природа, когда Вы — благодарность?
Сделайте несколько вдохов и выдохов.
Медленно и мягко открывайте глаза.
Благодарю Вас!